#Ausdauertraining

 

Wir coachen Triathleten, Läufer und Radfahrer zu neuen Bestzeiten - vom Anfänger bis zum Leistungssportler.

 

 

Unsere Philosphie

Cloudbasierte Trainingsplanung

Die Trainingsplanung erfolgt via atleta oder TrainingPeaks. Damit ist ein permanenter und Endgerät unabhängiger Zugriff auf sämtliche Trainingseinheiten jederzeit möglich. Echtzeitbearbeitung und einfache Bedienung runden das Nutzererlebnis ab. 

Individuelle und flexible Trainingsplanung

Wir coachen nicht jeden Athleten mit Standardeinheiten, sondern arbeiten individuell von Athlet zu Athlet - egal ob Anfänger oder Leistungssportler. Dabei bilden wir keine Trainingsweltmeister aus, sondern nutzen das individuelle Zeitbudget für das bestmögliche Ergebnis.

Ziel- und Spaßorientierte Trainingsplanung

Das sportliche Ziel steht im Vordergrund. Nichtsdestotrotz versuchen wir mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten den Spaßfaktor durchgängig hoch zu halten. Kein monotones Kilometer- oder Kachelzählen.

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Hier findest Du eine beispielhafte Trainingswoche inkl. Athletik und Mobility Training.

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