#Triathlon Coaching

 

Triathlon Coaching mit Hjul Training. Individuelle Triathlon Trainingspläne für Dein Triathlon Training.

 

 

Unsere Philosphie

Cloudbasierte Trainingsplanung

Das Triathlon Coaching erfolgt via atleta oder TrainingPeaks. Damit ist ein permanenter und Endgerät unabhängiger Zugriff auf sämtliche Trainingseinheiten jederzeit möglich. Echtzeitbearbeitung und einfache Bedienung runden das Nutzererlebnis ab. 

Individuelle und flexible Trainingsplanung

Wir coachen nicht jeden Athleten mit Standardeinheiten, sondern arbeiten individuell von Athlet zu Athlet - egal ob Anfänger oder Leistungssportler. Dabei bilden wir keine Trainingsweltmeister aus, sondern nutzen das individuelle Zeitbudget für das bestmögliche Ergebnis.

Ziel- und Spaßorientierte Trainingsplanung

Das sportliche Ziel steht im Vordergrund. Nichtsdestotrotz versuchen wir mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten den Spaßfaktor durchgängig hoch zu halten. Kein monotones Kilometer- oder Kachelzählen.

Triathlon Online Coaching

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Hier findest Du eine beispielhafte Trainingswoche inkl. Athletik und Mobility Training.

Triathlon Coaching

Triathlon Coaching bedeutet für uns mehr, als individuelle Trainingsplanung. Von Beweglichkeitstests und darauf abgestimmtem Mobilitytraining zur Verletzungsprophylaxe bis hin zur Ernährungsberatung und –planung. Von der individuellen Pacingstrategie beim A-Wettkampf bis zur Materialoptimierung – Triathlon ist so viel mehr, als Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Hierbei unterstützen wir Triathleten mit unserem ganzheitlichen Triathlon Coaching. Jede Trainingsperiode beginnt mit einer individuellen Testbatterie, um Dein jeweiliges Ausgangsniveau zu bestimmen, realistische Ziele abzuleiten und entsprechende Maßnahmen im Trainingsplan zu ergreifen. Die individuelle Trainingsplanung erfolgt via Trainingspeaks - damit ist ein permanenter und Endgerät unabhängiger Zugriff auf sämtliche Trainingseinheiten jederzeit möglich. Echtzeitbearbeitung und einfache Bedienung runden das Nutzererlebnis ab.

Neben den klassischen Ausdauereinheiten legen wir beim Triathlon Coaching außerdem auf ein abgestimmtes Athletik- und Mobilitytraining Wert, denn oftmals liegt hier der Schlüssel für trainings- und wettkampfbedingte Verletzungen bzw. deren Prophylaxe. Und bei anhaltenden Beschwerden verweisen wir Sie gerne an unser deutschlandweites medizinisches Netzwerk.

Je nach Bedarf analysieren wir das Ernährungsverhalten und geben individuelle Makro- und z.T. Mikronährstoffempfehlungen im Rahmen des Triathlon Coaching, genauso wie Verpflegungsvorgaben für den jeweiligen Wettkampf.

Übrigens gibt es bei unserem Triathlon Coaching keine Mindestvertragslaufzeit, Zusatzpakete oder Ähnliches. Ein Preis, alle Leistungen! Wir freuen uns auf Deine unverbindliche Anfrage!

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